Bonne Année !

Tous les membres du bureau de l ‘association Eveil au yoga ;   vous souhaite à toutes et  tous Bonheur,Partage , Santé  pour 2019   Namasté ,                    Cathy

Anna-Marie

Yoga du Rire  ( clique sur la phrase surlignée ) Anna-Marie Professeur diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga depuis 2009, Anna-Marie continue à transmettre sa passion pour Yoga à chacun de ses cours. Elle vie chaque cours, en vous transmettant sa joie de vivre l’instant et vous fait découvrir ces pratiques millénaires avec précision….

Mimo

Monique  dit  Mimo  , Diplômée de  la   FFHY.
 Influencée, depuis plusieurs années par un  yoga dans la voie de la non-dualité lui a été transmis par une élève de Jean Klein (Maître spirituel français, décédé en 1998).

Gisèle

Ses  références ,et ses expériences sont multiples en yoga  , bouddhisme tibétain ,zen,chamanisme,spiritualité ,thérapies et ce dans de nombreux pays (États Unis ,Inde,Amérique Latine ) Elle fut aussi élève de Arnaud Desjardins .

OM

EFFETS PHYSIOLOGIQUES Les effets physiologiques du OM peuvent s’ expliquer en partie par la nasalisation de la consonne finale . En effet, les fosse nasales sont tapissées par une muqueuse richement innervée par deux systèmes antagonistes : l ‘orthosympathique (1) et le parasympathique (2) qui régissent et contrôlent l ‘ensemble des fonctions vitales de l’…

Les biens faits du yoga

  Commencer doucement pour profiter de ses bienfaits Autant de bonnes raisons de se mettre au yoga, donc. Toutefois si vous débutez, commencez tranquillement, surtout si vous êtes sujet aux douleurs musculo-squelettiques. En effet, une récente étude de l’université de Sydney montre que si 74% des participants de la recherche ont vu leurs douleurs musculo-squelettiques…